体調の記録

土曜の夜から肩凝りと後頭部の痛みがある。

日曜も朝方後頭部が痛くて、昼頃弱まってまた夕方から夜にかけては痛かった。

今朝は起きた時から体が火照って、後頭部も少し痛い。

日曜から今日にかけて気圧が乱れてるのでそのせいか、生理が終わりかけてるのでそのせいか。

もう原因がよくわからないので体調が悪ければここに記録することにする。

年々夏バテがひどくなる傾向にあるので憂鬱。

ここ数日の体調不良も季節の変わり目だからかな。トマトジュースを飲む。

ランチはポンデケージョと春雨サラダ、おいしい。